此外,家長可以根據(jù)實際情況,與孩子一起制定和學校生活接近的作息時間表,借助小鬧鐘,模擬在校的作息時間點設(shè)置鈴聲,按照上學的節(jié)奏安排起床、睡覺、學習、運動,有規(guī)律地作息,提前進入適應(yīng)期/2024新澳免費資料五不中料。

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